Laikas sau...
Čia poilsis yra daugiau nei nakvynė prie jūros
Vieta, kur gera sustoti
„Auksinės kopos“ – tai arčiausiai jūros esantis 4 žvaigždučių viešbutis Šventojoje, apsuptas pušyno ir vos už kelių žingsnių nuo plačiausio Lietuvos paplūdimio. Tačiau mums poilsis reiškia daugiau nei nakvynę prie jūros.
Tikime, kad kokybiškas miegas, judesys, laikas gamtoje, jūros artumas ir galimybė sulėtėti yra svarbi geros savijautos bei ilgaamžiškumo dalis. Todėl kuriame vietą, kur poilsis ir sveikatinimasis susijungia į vieną patirtį.
Čia gera rytą pradėti pasivaikščiojimu pajūriu, atsikvėpti pušų apsuptyje, mėgautis SPA ir pirtimis, skaniu maistu, laiku su artimaisiais ar tiesiog niekur neskubėti. Kartais būtent to ir reikia, kad kūnas atsistatytų, o mintys nurimtų.
Mokslu grįstas požiūris į poilsį
Vis daugiau mokslo tyrimų rodo, kad gerą savijautą ir ilgaamžiškumą lemia ne vien genetika. Didelę įtaką turi mūsų kasdieniai pasirinkimai – miegas, judėjimas, streso valdymas, poilsis ir gebėjimas atsistatyti.
Todėl Auksinėse kopose poilsį papildome mokslu grįstais sveikatinimosi sprendimais, kurie padeda ne tik geriau pailsėti, bet ir ilgiau išlikti energingiems, aktyviems bei gerai jaustis.
Siekdami, kad ši kryptis būtų paremta ne tik ilgamete patirtimi, bet ir naujausiomis mokslo žiniomis, bendradarbiaujame su medicinos mokslų daktaru Vaidu Dirse – genetiku ir ilgaamžiškumo tyrėju. Kartu vystome Auksinių kopų sveikatinimosi kryptį bei programas, orientuotas į atsistatymą, gerą savijautą ir ilgaamžiškumą.
Laikas sau prie jūros
Kai per pirštus srūva smėlis, o vakariniai saulės spinduliai žaidžia kopose, supranti, kad kartais gyvenime daugiau nieko ir nereikia. Tik ramybės. Tik laiko sau. Tik jūros.
Kartais būtent tokios akimirkos padeda sustoti, atsikvėpti ir atgauti tai, ko kasdienybėje dažnai pritrūksta – energiją, vidinę pusiausvyrą ir gerą savijautą.
Viskas geresnei savijautai
Kartais norisi daugiau judėti, kartais – daugiau ilsėtis. Vieną dieną eiti pajūriu, kitą – ilsėtis SPA ar pirtyse. O kartais tiesiog išgerti kavos terasoje ir niekur neskubėti. Auksinėse kopose tikime, kad geras poilsis prasideda tada, kai gali klausytis, ko tą dieną labiausiai reikia tau.